po tak długiej rozłące
moje ciało i umysł
w końcu do siebie wracają
Rupi Kaur
Ośrodek
Ośrodek Pracy z Ciałem i Terapii jest miejscem inkluzywnym, otwartym na każdą osobę, która potrzebuje wsparcia w rozwinięciu dobrej relacji z ciałem. Oferujemy zajęcia grupowe i indywidualne (jogę, TRE®, terapię dźwiekiem, medytacje, masaże, psychoterapię metodą Lowena), mogące wspierać połączenie ciało-umysł i przyczyniające się do znacznej poprawy jakości życia. W Ośrodku znajduje się gabinet masażu, w którym można skorzystać z terapii manualnych, masaży relaksacyjnych oraz technik wspierających prace układu nerwowego. Nasza społeczność jest różnorodna, życzliwa i tolerancyjna.
Nasze wartości:
♥ bezpieczeństwo
♥ łagodność
♥ poczucie sprawczości
♥ podążanie za ciałem
♥ szacunek dla granic
Plan zajęć grupowych
Aktualne wydarzenia
Każdego miesiąca w Namaste odbywają się warsztaty i wydarzenia, których celem jest odzyskanie dobrej, mądrej relacji z ciałem, nauka oddechu, medytacji i koncentracji.
-
Warsztat wyjazdowy dla kobiet 50+ „Wybudzenie”
𝘡𝘢𝘱𝘳𝘢𝘴𝘻𝘢𝘮𝘺 𝘯𝘢 𝘸𝘢𝘳𝘴𝘻𝘵𝘢𝘵 𝘴𝘵𝘸𝘰𝘳𝘻𝘰𝘯𝘺 𝘻 𝘮𝘺ś𝘭ą 𝘰 𝘬𝘰𝘣𝘪𝘦𝘵𝘢𝘤𝘩 50+ Świadomie zawężamy grupę wiekową — bo ten…
-
NeuroHarmonia – self care układu nerwowego – 4 tygodniowa grupa
Czy Ty też mówisz o harmonii w życiu? Wciąż szukasz ładu i porządku we właściwych proporcjach?…
-
Dobry oddech – podstawy świadomego oddychania – 4 tygodniowa grupa
W odpowiedzi na Wasze zapytania ruszamy z cyklem oddechowym 𝘿𝙤𝙗𝙧𝙮 𝙤𝙙𝙙𝙚𝙘𝙝, który wprowadzać będzie w podstawy…
Chcesz być na bieżąco?
Zostaw nam swój email, uzyskaj 5% zniżki na dowolne wydarzenie
Wartość Twojego dobrego samopoczucia
jest nieoceniona
Zajęcia grupowe
50/60 pln
Spotkania Indywidualne
od 150 pln
co 6. zajęcia grupowe u danego prowadzącego gratis z naszą kartą lojalnościową
Uczęszczając na zajęcia grupowe regularnie korzystasz podwójnie!
Opinie Naszych Klientów
-
Niezwykła przestrzeń, niezwykła Prowadząca 😀
Joanna Izbicka
18 marca, 2018
piękna wyjątkowa przestrzeń, cudowna atmosfera, wyjątkowa szkoła jogi, a to wszystko za sprawą właścicielki oraz temu jakich ludzi zaprasza i przyciąga, gorąco polecam? Gosia Pawula
30 września, 2020Niepowtarzalna joga w najlepszym wydaniu
Kamila Anna
25 grudnia, 2015 - Bierz matę albo nie i idź na jogę. Nie jest ani nudno, ani trudno. Jest właściwie i najlepiej, bo dla ciała, umysłu i serca 😉
Karolina Balcer
10 września, 2016 tylko znaleść czas i cwiczyć . Polecam Tomasz Szalewski
28 lutego, 2017 Cudownie .
Przytulnie
Spokojnie 
Kwiat Jabloni
7 lutego, 2022 - Nie ma lepszej jogi w Szczecinie! 🙂 Uwielbiam i bardzo polecam!
Berenika Halicka
25 lipca, 2013 Serdecznie polecam każdemu kto potrzebuje odrobinę oddechu. Aleksandra Nowik
24 września, 2018 Jest tak bardzo w zgodzie z ciałem. Agnieszka Czapla
31 marca, 2020 - wspaniały klimat, czysta przestrzen ze smakiem
Małgorzata Dudzińska
3 grudnia, 2021 Przestrzeń w centrum miasta, w której człowiek robi sobie cudne rzeczy, znaczy ćwiczy jogę, medytuje, warsztatuje się i posłucha mis, gongów albo dzwoneczków koshi . Agnieszka Róża
5 listopada, 2017 Świetne instruktorki i miła atmosfera. Duży plus również za dogodną lokalizację. Serdecznie polecam! Monika Ce
1 listopada, 2013 - Niesamowicie miły klimat się wytwarza na zajęciach...
Karolina Piotrowska
19 marca, 2016 cudowna atmosfera, super zajęcia Władek Gawroniak
3 stycznia, 2017 Wspaniałe miejsce, znakomita przestrzeń.
Wspaniała prowadząca Ania.
Zachęcam i polecam każdemu.
Tu dzieją się cuda, nie tylko z ciałem. Mariusz Cyrulewski
12 października, 2020
