po tak długiej rozłące
moje ciało i umysł
w końcu do siebie wracają

Rupi Kaur


plan zajęć grupowych
metoda
lowena
gabinet
masażu
Terapie somatyczne
Medytacja / dźwięk

Ośrodek

Ośrodek Pracy z Ciałem i Terapii jest miejscem inkluzywnym, otwartym na każdą osobę, która potrzebuje wsparcia w rozwinięciu dobrej relacji z ciałem. Oferujemy zajęcia grupowe i indywidualne (jogę, TRE®, terapię dźwiekiem, medytacje, masaże, psychoterapię metodą Lowena), mogące wspierać połączenie ciało-umysł i przyczyniające się do znacznej poprawy jakości życia. W Ośrodku znajduje się gabinet masażu, w którym można skorzystać z terapii manualnych, masaży relaksacyjnych oraz technik wspierających prace układu nerwowego. Nasza społeczność jest różnorodna, życzliwa i tolerancyjna.

Nasze wartości:
♥ bezpieczeństwo
♥ łagodność
♥ poczucie sprawczości
♥ podążanie za ciałem
♥ szacunek dla granic

Plan zajęć grupowych

poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Niedziela

Aktualne wydarzenia

Każdego miesiąca w Namaste odbywają się warsztaty i wydarzenia, których celem jest odzyskanie dobrej, mądrej relacji z ciałem, nauka oddechu, medytacji i koncentracji.

Chcesz być na bieżąco?

Zostaw nam swój email, uzyskaj 5% zniżki na dowolne wydarzenie

Wartość Twojego dobrego samopoczucia
jest nieoceniona

Zajęcia grupowe
50/60 pln

Spotkania Indywidualne
od 150 pln

co 6. zajęcia grupowe u danego prowadzącego gratis z naszą kartą lojalnościową

Uczęszczając na zajęcia grupowe regularnie korzystasz podwójnie!

Opinie Naszych Klientów

  • positive review  Niesamowicie miły klimat się wytwarza na zajęciach...

    Karolina Piotrowska Avatar Karolina Piotrowska
    19 marca, 2016

    positive review  wspaniały klimat, czysta przestrzen ze smakiem

    Małgorzata Dudzińska Avatar Małgorzata Dudzińska
    3 grudnia, 2021

    positive review  Bierz matę albo nie i idź na jogę. Nie jest ani nudno, ani trudno. Jest właściwie i najlepiej, bo dla ciała, umysłu i serca 😉

    Karolina Balcer Avatar Karolina Balcer
    10 września, 2016

  • Niepowtarzalna joga w najlepszym wydaniu

    Kamila Anna Kasprzyk Avatar Kamila Anna Kasprzyk
    25 grudnia, 2015

    Niezwykła przestrzeń, niezwykła Prowadząca 😀

    Joanna Izbicka Avatar Joanna Izbicka
    18 marca, 2018

    positive review  Świetne instruktorki i miła atmosfera. Duży plus również za dogodną lokalizację. Serdecznie polecam!

    Monika Ce Avatar Monika Ce
    1 listopada, 2013

  • positive review  tylko znaleść czas i cwiczyć . Polecam

    Tomasz Szalewski Avatar Tomasz Szalewski
    28 lutego, 2017

    positive review  Nie ma lepszej jogi w Szczecinie! 🙂 Uwielbiam i bardzo polecam!

    Berenika Halicka Avatar Berenika Halicka
    25 lipca, 2013

    positive review  cudowna atmosfera, super zajęcia

    Władek Gawroniak Avatar Władek Gawroniak
    3 stycznia, 2017

  • positive review  Przestrzeń w centrum miasta, w której człowiek robi sobie cudne rzeczy, znaczy ćwiczy jogę, medytuje, warsztatuje się i posłucha mis, gongów albo dzwoneczków koshi .

    Agnieszka Róża Banasiak Avatar Agnieszka Róża Banasiak
    5 listopada, 2017

    positive review  Wspaniałe miejsce, znakomita przestrzeń. Wspaniała prowadząca Ania. Zachęcam i polecam każdemu. Tu dzieją się cuda, nie tylko z ciałem.

    Mariusz Cyrulewski Avatar Mariusz Cyrulewski
    12 października, 2020

    positive review  Cudownie . Przytulnie Spokojnie

    Kwiat Jabloni Avatar Kwiat Jabloni
    7 lutego, 2022

  • positive review  piękna wyjątkowa przestrzeń, cudowna atmosfera, wyjątkowa szkoła jogi, a to wszystko za sprawą właścicielki oraz temu jakich ludzi zaprasza i przyciąga, gorąco polecam💚

    Gosia Pawula Avatar Gosia Pawula
    30 września, 2020

    positive review  Jest tak bardzo w zgodzie z ciałem.

    Agnieszka Czapla Avatar Agnieszka Czapla
    31 marca, 2020

    positive review  Serdecznie polecam każdemu kto potrzebuje odrobinę oddechu.

    Aleksandra Nowik Avatar Aleksandra Nowik
    24 września, 2018