Z łagodnością – kurs self care układu nerwowego / Martyna Szwinta

Od 27.05! W natłoku codziennych spraw możemy czuć się zmęczeni i przebodźcowani. Gdy jesteśmy zmęczeni nasza odporność na stres zmniejsza się, nasze emocje mogą stawać się nieadekwatne do sytuacji. Z czasem coraz trudniej sięgnąć nam po prawdziwy, głęboko regenerujący odpoczynek..Autorski cykl Z łagodnością – self care układu nerwowego dla zmęczonych i zapracowanych – jest szczególnie…