Zespół
Jesteśmy grupą ludzi, których pasją jest budowanie życzliwej relacji z ciałem i umysłem. Działamy razem: pracujemy, planujemy, organizujemy, ale też po prostu się przyjaźnimy i wspieramy.
Naszą misją jest edukacja psychosomatyczna oraz nauka budowania dobrej, wspierającej relacji z sobą samym i z otoczeniem.
W zespole znajdują się psychoterapeutki, terapeutki, nauczycielki pracy z ciałem, masażystki, nauczyciele medytacji, muzycy.
Poznaj nas:
Wojciech Czypicki / Oliwia Szymanek / Ania Masala / Paweł Sasim / Edyta Ryłek / Martyna Szwinta / Paulina Zadrąg Osak
Wojciech Czypicki
Wojciech Czypicki, prezes Fundacji “Theravada” propagującej nauki buddyjskie według kanonu palijskiego, który zawiera, powszechnym zdaniem uczniów, najwcześniejsze zapiski nauczania Buddhy, redaktor portalu Sasana.pl, tłumacz nauk buddyjskich, od wielu lat praktykujący medytację.
ZAJĘCIA:
niedziela
17:00 Medytacje Theravada
Oliwia Szymanek
Magister dietetyki klinicznej PUM oraz dietetyki sportowej AWF, zajmuje się dietoterapią oraz długoterminowymi zmianami w stylu życia pacjentów z chorobami zapalnymi jelit, SIBO, celiakią czy związanymi z dysfunkcją metaboliczną.
Kluczem jest zrozumienie mechanizmów oraz zależności między żywnością a funkcjonowaniem naszego organizmu, tak aby samodzielnie podejmować właściwe dla nas decyzje żywieniowe.
tel. 792 674 555
email: dietetyk.oszymanek@gmail.com
Ania Budek Masala
Absolwentka szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetic Analysis pod kierownictwem Marzeny Barszcz.. Psychoterapeutka lowenowska w trakcie certyfikacji. Studentka psychologii.
Nauczycielka ruchu zorientowanego na przywrócenie życzliwej relacji z ciałem.
Przez 12 lat prowadziła w Szczecinie Ośrodek pracy z ciałem Namaste.
Prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne pracy z ciałem, konsultacje i grupy lowenowskie oraz psychoterapię indywidualną we własnym gabinecie przy ul. Królowej Korony Polskiej 24
Jest współzałożycielką Fundacji Coexist
ZAJĘCIA:
czwartek
9:00 Energetyzująca joga
10:30 Kręgosłup, biodra, barki – spokojna joga
17:00 Joga dla każdego
18:30 Grupa Lowenowska
tel. 502 506 869
email: anagraph@gmail.com
Paweł Sasim
Działa pod szyldami „Uderz w Bęben” prowadząc zajęcia i warsztaty gry na afrykańskich bębnach djembe i dun dun oraz „Masa Misy” masaże dźwiękiem i koncerty mis tybetańskich oraz gongów. Miał okazję uczyć się od znakomitego Łukasza Mazurka.
Jego ulubioną przestrzenią są dźwięki i muzyka. Pasją rozwój i świadomość. Współzałożyciel Fundacji Pierwotna Baza.
ZAJĘCIA:
poniedziałek
20:00 Masa Misy – koncert mis & gongów
wtorek
11:00 Masa misy – koncert mis & gongów grupa poranna
Edyta Ryłek
Masażystka, medyczny trener personalny, obecnie studentka fizjoterapii. Swoje zainteresowania skupia na mechanizmach zapisu emocji w ciele, szukając sposobów ich uwalniania poprzez ruch, dotyk i pracę z głosem.
Prowadzi zajęcia ruchowe zorientowane na poprawę mobilności i funkcji motorycznych organizmu, a także warsztaty z zakresu pogłębiania świadomości ciała.
Założycielka firmy Dla Ciała zajmującej się masażem oraz terapią ruchem.
ZAJĘCIA:
wtorek
17:00 Primal Movements
środa
16:30 Zdrowy kręgosłup
piątek
9:00 Zdrowy kręgosłup
10:00 Mobilność
11:00 Aktywny senior
Martyna Szwinta
Prowadzi zajęcia regulujące układ nerwowy, łagodzące stres, pozwalające odpocząć. TRE® Provider, praktyk gimnastyki neuronalnej opartej na teorii poliwagalnej, jogi nidry świadomej traumy, masażu nerwu błędnego (masażu poliwagalnego), facylitator HAE (Horse Assisted Education). Współzałożycielka Fundacji Pierwotna Baza. Prowadzi zajęcia grupowe oraz sesje indywidualne stacjonarnie i online.
ZAJĘCIA:
poniedziałek
17:00 Ciało bez napięć – kurs TRE® grupa popołudniowa
wtorek
18:30 Ciało bez napięć – kurs TRE® grupa wieczorna
20:00 Z łagodnością – kurs self care układu nerwowego dla zmęczonych i zapracowanych
środa
9:00 Ciało bez napięć – kurs TRE® grupa poranna
MASAŻ
masaż poliwagalny (manualna terapia nerwu błędnego)
tel. 513 945 696
email: martynaszwinta@gmail.com
Paulina Zadrąg-Osak
Dyplomowana masażystka, współtwórczyni gabinetu masażu w Namaste Centrum Pracy z Ciałem i Terapii w Szczecinie.
Podstawą jej pracy jest poszukiwanie źródła napięć, dostrzeganie powiązań w ciele oraz podejście całościowe – uwzględnienie połączenia ciała i umysłu. Dzięki temu każda wizyta może przynosić coraz większą ulgę, rozluźnienie i lekkość.
MASAŻE:
Rytuał Ratnaabhyanga
Rytuał Ratnaabhyanga +masaż rozluźniający
Masaż klasyczny z drenażem limfatycznym
Lekkie ciało – głęboki masaż rozluźniający
Relaksujący masaż twarzy Masaż Tajski
tel. 662 093 034
email: paulinazadrag.osak@gmail.com