𝘡𝘢𝘱𝘳𝘢𝘴𝘻𝘢𝘮𝘺 𝘯𝘢 𝘸𝘢𝘳𝘴𝘻𝘵𝘢𝘵 𝘴𝘵𝘸𝘰𝘳𝘻𝘰𝘯𝘺 𝘻 𝘮𝘺ś𝘭ą 𝘰 𝘬𝘰𝘣𝘪𝘦𝘵𝘢𝘤𝘩 50+ Świadomie zawężamy grupę wiekową — bo ten etap życia ma swoją specyfikę i ogromny potencjał. Wiele kobiet jest w dobrej formie i aktywnych, inne dopiero zaczynają swoją drogę z rozwojem osobistym lub pracą z ciałem. 𝐉𝐞𝐝𝐧𝐨 𝐢 𝐝𝐫𝐮𝐠𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐰 𝐩𝐞ł𝐧𝐢 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐧𝐞..Dla wielu jest to moment,…

Czy Ty też mówisz o harmonii w życiu? Wciąż szukasz ładu i porządku we właściwych proporcjach? Jednak rzeczywistość potrafi przeciążyć i zestresować naprawdę mocno. W natłoku spraw możesz czuć zmęczenie i przeładowanie totalnie wszystkim. W codziennym pędzie łatwo jest stracić kontakt z ciałem, a wtedy trudniej jest odpocząć..Dlatego powstał autorski cykl zajęć Neuro Harmonia- self-care…

W odpowiedzi na Wasze zapytania ruszamy z cyklem oddechowym 𝘿𝙤𝙗𝙧𝙮 𝙤𝙙𝙙𝙚𝙘𝙝, który wprowadzać będzie w podstawy praktyki oraz teorii świadomego oddechu..Jak będziemy pracować?W czasie 4 cotygodniowych spotkań grupowych (czas sesji: 60 min) poruszymy takie kwestie jak:✺ jaka jest korzyść oddychania przez nos w przeciwieństwie do oddychania ustami,✺ czym jest, jak funkcjonuje i na jakie przestrzenie…